Den här gången blir det intervaller i stadsmiljö.
-
-
Skapad: 14 MAJ 2017 16:41
Intervaller i stadsmiljö. Berghem/Järfälla. Gafflade korta banor körs lämpligt med gemensam start.
Banlängder och transportsträckor mellan de olika intervallerna.
Granskog till Start 1 ca 1 km
Alla banor Start 1-Mål 4 =12,5 km
Nedjoggning till Granskog ca 1,5 km
Som vanligt kontaktar man 
för kartor. Han kan även svara på eventuella frågor.