Hoppa till sidans innehåll

Teknikträning på extern karta v.16

22 APR 2021 22:00
Välkommen till ”Extern träning BVSOK 1” på Kärsön, med tema Kompass o långsträckor. Tänk O-ringen Uppsala sommaren 202X.
Snitsel kommer finnas i skogen från 18/4 och minimum 2 veckor fram!
  • Uppdaterad: 22 APR 2021 22:00

Välkommen till ”Extern träning BVSOK 1” på Kärsön.
Snitsel kommer finnas i skogen från 18/4 och minimum 2 veckor fram!
Tema: Kompass o långsträckor, tänk O-ringen Uppsala sommaren 202X.
Kärsön kartan är från 2020. Utskrift i A4 ger skala 1:7500
Samling/Parkering på stora parkeringen på Kärsön. Buss går till Brostugan. Ca 400 m att gå.
Träningsmoment:
 Orange banor: spring rakt på om du vågar! Kompass från sista säkra.
 Blå: rakt på orientering. Gärna med kompassen som ledtråd. Full kartkontakt hele tiden.
Högsta fart. Lyft blicken.
 Svart: På kartan all gruset borttagit (brunbilden kvar). Ska bli spikraka GPS spår. Fuska inte.
Ingen stig/väglöpning. Kompass och kartläsning i förening. Lyft blicken. Öka tempot.
Terräng: kanske bra löpbarhet så här på vårkanten. Även grönområden (som är borttagna från kartan
på svarta banor) går det att stort set att springa igenom. På de långa banorna kan det bli lite ”fight”.

Lycka till i skogen.
Anders Bøgevig, BVSOK
This is a mailto link

Skribent: Anders Bøgevig
Epost: This is a mailto link

 

 

Naturpasset

 

 

 

Vi finns även på Facebook

 

BVSOK - Klubbflagga

 

 

Postadress:
Bromma-Vällingby SOK - Orientering
Box 101
16212 Vällingby

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info